Быстрая овсянка с бананом

Name: Быстрая овсянка с бананом
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: Овсяные хлопья (быстрого приготовления) - ½ стакана; Молоко или вода - 1 стакан; Банан - 1 спелый; Щепотка соли - по желанию; Корица - ¼ ч. л; Мёд, сироп или финик - опционально; Орехи, семечки, ягоды - по желанию

Быстрая овсянка с бананом — это питательный и сбалансированный завтрак за 7 минут. Подходит для детей и взрослых, лёгкая в приготовлении и отлично сочетается с любыми топпингами

0из 0

Пользовательский

Готовим за

Время приготовления5 минут

Ингредиенты

Овсяные хлопья (быстрого приготовления)½ стакана
Молоко или вода1 стакан
Банан1 спелый
Щепотка солипо желанию
Корица¼ ч. л
Мёд, сироп или финикопционально
Орехи, семечки, ягодыпо желанию

Приготовление

В маленькой кастрюле доведи молоко или воду до лёгкого кипения.

Добавь овсяные хлопья и щепотку соли. Вари 2–5 минут, помешивая, пока не загустеет.

Тем временем банан разомни вилкой в пюре или нарежь кружочками.

Добавь банан в кашу (в пюре — можно сразу в кастрюлю, кружочки — при подаче).

Добавь корицу и подсластитель по вкусу. Хорошо перемешай.

Подавай с орехами, семечками или ягодами сверху.

Подача

Подавай в глубокой миске, украсив банановыми кружочками и щепоткой корицы. Можно добавить немного мёда, ложку йогурта или арахисовую пасту для насыщенности.