Шоколадный мусс из авокадо без сахара
Шоколадный мусс из авокадо — это быстрый и полезный ПП-десерт без сахара, сливок и яиц. Кремовая текстура, насыщенный шоколадный вкус и всего 5 минут на приготовление — идеальный вариант для сладкоежек, которые следят за фигурой. Подходит для веганов, людей на кето или тех, кто просто хочет питаться осознанно.
Готовим за
Ингредиенты
- Авокадо спелый1 шт.
- Какао-порошок2 ст. л.
- Подсластительпо вкусу
- Растительное молоко2–4 ст. л.
- Ваниль½ ч. л.
Приготовление
Приготовление:
Разрежь авокадо, удали косточку и выложи мякоть в чашу блендера.
Добавь какао, подсластитель, ваниль и щепотку соли.
Влей немного растительного молока и взбей до кремовой консистенции. При необходимости добавь ещё молока — текстура должна быть густой, как у мусса.
Переложи в креманки или баночки и убери в холодильник на 30 минут (по желанию).
Подавай с ягодами, ореховой крошкой или кокосовой стружкой.
Поделиться рецептом
Отзывы и комментарии
18 мая 2025 г. в 13:50
Я просто ошеломлен этим рецептом! Шоколадный мусс из авокадо без сахара действительно вышел невероятно вкусным и насыщенным. Я не ожидал, что эти простые ингредиенты превратятся в такой изящный десерт. Это идеальное удовольствие для тех, кто хочет заботиться о своем здоровье, не отказывая себе в шоколадном блаженстве. И самое лучшее - это то, что это заняло всего 5 минут! Я определенно буду готовить этот десерт снова и снова.