Рецепты без сахара
Категория «Рецепты без сахара» — это подборка вкусных и полезных блюд, приготовленных без добавления рафинированного сахара. Здесь вы найдёте десерты, напитки, завтраки, закуски и даже основные блюда, которые сохраняют насыщенный вкус за счёт натуральных подсластителей — фруктов, мёда, фиников, сиропа топинамбура или вообще без сладких добавок. Такие рецепты подойдут для тех, кто придерживается здорового питания, снижает потребление сахара, страдает от диабета или просто хочет есть осознанно.
5 рецептов
Пользовательский
Завтрак из киноа с ягодами
0
15 минут
2
6 ингр.
Киноа (сырая)Вода или растительное молокоМёд или сироп агавы +3
Пользовательский
Овсяноблин с бананом и орехами без сахара
0
5 минут
2
8 ингр.
Овсяные хлопьяЯйцоБанан (спелый) +5
Пользовательский
Творожная запеканка без муки
0
40 минут
2
8 ингр.
Творог (5–9% жирности)ЯйцаСметана или натуральный йогурт +5
Пользовательский
Сырники с бананом и кокосом
0
15 минут
2
8 ингр.
Творог (5–9% жирности)Банан (спелый)Яйцо +5
Пользовательский
Быстрый творожный крем с ягодами
0
5 минут
2
6 ингр.
ТворогЙогурт натуральный или греческийМёд или сироп +3