Шоколадный мусс из авокадо без сахара
Шоколадный мусс из авокадо — это быстрый и полезный ПП-десерт без сахара, сливок и яиц. Кремовая текстура, насыщенный шоколадный вкус и всего 5 минут на приготовление — идеальный вариант для сладкоежек, которые следят за фигурой. Подходит для веганов, людей на кето или тех, кто просто хочет питаться осознанно.
0из 0
5–7 минут
Пользовательский
Ингредиенты
- Авокадо спелый1 шт.
- Какао-порошок2 ст. л.
- Подсластительпо вкусу
- Растительное молоко2–4 ст. л.
- Ваниль½ ч. л.
Приготовление
Приготовление:
1
Разрежь авокадо, удали косточку и выложи мякоть в чашу блендера.
2
Добавь какао, подсластитель, ваниль и щепотку соли.
3
Влей немного растительного молока и взбей до кремовой консистенции. При необходимости добавь ещё молока — текстура должна быть густой, как у мусса.
4
Переложи в креманки или баночки и убери в холодильник на 30 минут (по желанию).
5
Подавай с ягодами, ореховой крошкой или кокосовой стружкой.
Поделиться рецептом
Отзывы и комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто оставит отзыв!